gisteren keelpijn. Ik heb veel honing met melk gedrunken.
|
1063 kcal
|
Fett: 26,98g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Carrefour Confituur Aardbeien, Volkoren Brood. Mittagessen: Knorr Knorr Tomaten Groenten Soep met Balletjes. Abendessen: 365 Verse Kaas Mager, Radijs, Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout, Kelvin Roodbaarsfilet. Snacks/Sonstiges: Bifi Gerookte Droge Worst, Ananas, Aardbeien, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
|
|
2389 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
|
Bolke1972's Gewichtsverlauf
|