Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Сало, Огурец (с Кожурой), Редис, Рыба на Пару, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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