Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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73 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пп шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый хлеб. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Дикси Нектарины, Bob Светлый Шоколадный Батончик, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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