Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Нектарины, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Mittagessen: Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Полевское Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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