|
|
739 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Абрикос, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Сырники Обезжиренные без Сахара. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Чахохбили из Курицы, Грибы, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Райт Окунь Жареный. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Абрикос, Сырники Обезжиренные без Сахара. mehr...
|
|
4374 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Wandern - 2 Stunden und 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 17 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Интересно, долго ли вы протянете на таком калораже…
30 Jun 21 vom Mitglied: julsmor
|
самой интересно. Лето точно. Жарко, есть не хочется от слова совсем.
01 Jul 21 vom Mitglied: Nlitvinovskaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
|