Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Блины на Молоке, Красная Цена Творог 1,8%, Зеленый Лук, Помидоры, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Булгур (Вареный), Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный. Mittagessen: Bio Баланс Био Йогурт Яблоко Персик , Гороховый Суп, Абрикосы. Abendessen: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Олива Факел Кета Слабосоленая, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Булгур (Вареный), Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Огурец, Vitateka Аскорбинка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Огурец, Сыр, Куриные Котлеты, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Баба Ромовая, Красная Цена Творог 1,8%, Помидоры, Зеленый Лук, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|