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перекус 50гр на рабочем месте. мои 72кг на весах меня мучают уже 2 месяца
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1304 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Цезарь Салат, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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eldamada's Gewichtsverlauf
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