Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Canela, la Serenísima Leche Menos Calorías Tenor Graso 0%, Manzana Roja, COTO Avena Arrollada Tradicional, Tregar Yogur Light Batido. Mittagessen: Brócoli, Gallo Arroz Integral, COTO Paleta de Novillo. Abendessen: SanCor Flan Casero con Caramelo, Queso Parmesano (Rallado), Pan Francés, Salsa Blanca, La Salteña Ñoquis de Papa, Knorr Salsa Lista Bolognesa, Matarazzo Ravioles de Ricotta. Snacks/Sonstiges: Tomates, Tregar Ricotta Magra, Huevo, el Pozo Pechuga de Pavo Feteada sin Grasa, Noly Pan Triple Salvado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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