Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3587 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 186,87g | Kohlh: 491,04g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: Minute Maid Light Orange Juice. Snacks/Sonstiges: Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Silk Unsweetened Soymilk, Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Whole Blueberries. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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