Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Избенка Ряженка 3,2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Red Bull The Red Edition, Milka Конфеты. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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