Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Fitcake Синабон, Кофе, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Twix Mini, Кофе с Молоком, Банан, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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