|
Сегодня калории не считаю )) запланированный чит мил 😄😍
|
1229 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Prisma Томат Розовый, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Menza Том Ям. Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. mehr...
|
|
 Kommentare
Чит мил это 1 прием пищи сверх суточной нормы вашего обычного кбжу. все остальное это поджор😉
01 Jul 21 vom Mitglied: svetlanarazina90
|
01 Jul 21 vom Mitglied: hitman350
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|