Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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42,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Mittagessen: Papa Cocida, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo. Abendessen: La Vaquita Queso Fresco, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Lider Tomate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Almendras, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Enterex Proteinex, Nueces, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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