ПМС
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Уксус (Яблочный), Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Булочка, Now Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Семга. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryabinina7979's Gewichtsverlauf
|