Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4985 kcal
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Fett: 198,23g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 691,72g.
Frühstück: Nestlé Chocapic, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hallulla, Nestlé Manjar sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz, Nestlé Multi Cheerios, Gourmet Cobertura Chocolate, Loncoleche Protein Extra Proteína , Manzana. Mittagessen: Lider Betarraga Corte Noodle , Pepino (Pelado), Huilco Queso Gouda Laminado, Huevo Duro, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Abendessen: Arcor Butter Toffees, Castaño Crocata para Hornear. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan Blanco Grande, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Huevo Duro, Nestlé Negrita. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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