Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Napoli Mignon Waffeln, Twix Keks, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Exquisa Quark Genuss Kokos. Mittagessen: Golden Toast Butter Toast, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Aldi Bio Eier, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Banane, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Mühlen Gold Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Boom Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.'s Gewichtsverlauf
|