Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Соль, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яичный Белок, Сахар, Соль, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 3,2%. Abendessen: Картофель Отварной, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Избенка Биолакт без Сахара. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nehbet27's Gewichtsverlauf
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