Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Jugo de Naranja, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Croissant. Abendessen: Papa Asada. Snacks/Sonstiges: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Metco Azucar BC, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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