Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: Danone Activia Naturalna do Picia. Mittagessen: Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Dolce Gusto Flat White. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: VICI Paluszki Surimi, Vilana Kasza Gryczana . mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Тамполины - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AnanasNastja's Gewichtsverlauf
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