Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 153,00g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Mint, Best Choice Medium Eggs. Mittagessen: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, La Tiara Taco Shells. Abendessen: Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Snacks/Sonstiges: Sargento Off The Block Cheddar Jack. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kendrawilkinson's Gewichtsverlauf
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