Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: きゅうり, 卵, 菊水 あげだま, 揖保の糸組合 手延べそうめん. Mittagessen: ハイボール, ハイボール, たこ焼き, 焼き鳥, あじ, 生ビール. Snacks/Sonstiges: 牛乳, クッキー. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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