Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 143,24g.
Mittagessen: 7-11 紅燒牛肉麵. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 全聯 金針菇, 7-11 舒迷雞胸肉, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 黑松 黑松沙士 (245ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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