Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Cevizli Baklava, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Ülker Damla Çikolata. Mittagessen: Kırmızı Erik, Ceviz, Yeşil Çay, Kabak Spagetti, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Kabak Spagetti, Cevizli Baklava, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hesnanurr's Gewichtsverlauf
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