Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
40,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Малина, Черешня Черешня, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Roshen Вафли Ореховые, Белый Хлеб, Повна Чаша Сушки Сладкие, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кетчуп, Макароны Отварные. Abendessen: Малина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Творог 5%, Картошка Тушеная, Клубника, Roshen Вафли Ореховые, Салат из Капусты и Огурца, Малина. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|