Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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58,2 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1230 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Oopsie Rolls, Whole Milk Plain Yogurt. Mittagessen: Inglehoffer Wasabi Horseradish, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dole Romaine Lettuce, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Philadelphia Original Cream Cheese, Beef Pastrami (Cured). Abendessen: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Trader Joe's Diced Onions, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Lawry's Brown Gravy Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: GNC Be-Beautiful, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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