Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Rama Mantequilla con Sal, Chocolate en Leche, Zenú Salchichón , Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Mittagessen: Zanahoria, Repollo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Tomates, Huevo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida. Abendessen: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Rica Jamón. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Danna2401's Gewichtsverlauf
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