Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Йогурт Малина Ош, Семга Слабосоленая, Яичница 2 Яйца ОШ, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком Стевия ОШ. Mittagessen: Лимонад из Лаймов, Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Салат Весенний Микс, Horeca Select Мини Осьминоги, Спагетти. Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком Стевия ОШ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ольга Shu's Gewichtsverlauf
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