Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Эубикор Пшеничные Отруби, Семена Льна, Красный Листовой Салат, Пекинская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста. Abendessen: Миндаль Миндаль, Малина, Alpro Barista Coconut, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|