Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3458 kcal
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Fett: 157,32g | Eiw: 198,08g | Kohlh: 308,06g.
Frühstück: X-Tra Avokado, Oatly Cold Brew Latte, Majoneesi, Kotimaista Kanan Sisäfilee, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kananmunan Valkuainen, Oliiviöljy, Kananmuna (Kokonainen). Mittagessen: McDonald's Classic Mcwrap Crispy Chicken . Abendessen: Pågen Gifflar Korvapuusti, Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Peruna. Snacks/Sonstiges: TUC Suolakeksit, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike Spicy & Crispy. mehr...
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konstantes Gewicht
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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