Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 118,37g.
Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Rispentomaten, Brinker Eiweißbrötchen. Abendessen: Kichererbsen Salat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Apfelmark, Müller Milchreis High Protein Vanille, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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