Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 239,53g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Pesto, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Pecorino. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
|