Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Малина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Малина, Масло Подсолнечное, Семга Слабосоленая, Овощное Рагу, Крыжовник. Abendessen: Помидоры, Персики, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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