Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
94,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Хлебец, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сливочное Масло, Три Правила Домашний Компот, Говяжья Котлета на Пару, Лапша, Щи. Abendessen: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Кефир 1%, Сельдь, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|