Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 92,32g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 78%, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, SPAR Булочка с Корицей , Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Almond Barista, Картофельное Пюре, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сельдь Соленая, банан Мини, Перекресток Авокадо . Abendessen: Экзо Мороженое Манго-Малина, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Арбуз, Коровка из Кореновки Мацони, Дыня Торпеда, Ежевика, SPAR Орех Грецкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|