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午餐：雞胸肉、花椰菜、蛋、滋露奶油巧克力 下午：滋露仙菓巧克力半包、蔬菜蘇打餅6片 晚餐：飯、龍鬚菜、肉末 宵夜：蔬菜蘇打餅6片 輔助：益生菌、維他命B、D、空中腳踏車100下
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1643 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 197,25g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 滋露 奶油巧克力. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 中祥 紫菜蘇打餅, 滋露 仙菓巧克力. mehr...
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