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ayam krispi eat clean, lagi pingin mcd tapi lagi jauh dari kota :(((
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1594 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Greenfields UHT Low Fat Milk, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Kellogg's Mueslix Harvest Fruit. Mittagessen: Tahu, Telur, Ashitaki Kari Pedas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Abendessen: Kentang Rebus, Kellogg's Corn Flakes, Telur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Puro WPRO Whey Protein, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). mehr...
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luthfindasf's Gewichtsverlauf
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