Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Abendessen: Греческий Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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