|
Настало время
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 88,28g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Земляника, Almette Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Треска Отварная, Овощное Рагу. Abendessen: Шампанское, Сливочно Сырный Соус, Бекон, Гуакамоле, Креветки (Вареные или на Пару), Ростбиф, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Брускетта. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хычин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|