Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Магнит Банан, Горчица, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зельц. Abendessen: Арбуз, Говядина Отварная, Вкусняев Катык 4,5%, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Real Хлеб Луковый, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Гурмелле Колбаса Сырокопченая, Перекресток Персик, Помидоры, Красный Октябрь Маска, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pl@tina's Gewichtsverlauf
|