Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 98,18g | Eiw: 270,21g | Kohlh: 284,28g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez Natural, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras. Abendessen: Domino's Pizza Pizza Barbacoa, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Peras, Hacendado Lomo Embuchado Extra, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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