Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Ciambellone al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bluefin Tuna (Fish). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Fragole. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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