Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
46,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Помидоры, IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Увелка Булгур , Шоколадный Чизкейк. Mittagessen: O'Green Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Индолина Бедро Индейки Бескостное, ИСКА Фасоль Белая, Ситно Макароны. Abendessen: Шоколадный Чизкейк , Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Клубника, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Кабачковая Запеканка с Сыром, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой". Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|