Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 128,92g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Сметана 15%, Сливочное Масло, Лепешка. Abendessen: Сметана , Сыр, Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Лимонад, Розовое Вино, Агуша Сок Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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