Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, Aguacate, Huevo Frito, Natural Slim Meta B Protein. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Herdez Salsa Verde, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza, Pierna de Pollo, Zanahoria, Chayote, Caldo de Pollo. Abendessen: Jitomate, Calabaza, Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, HEARTBEST Vegicheez Mozzarella, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, D'Gari Maple sin Azúcar, Enature Aceite de Linaza Extra Virgen, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto, Natural Slim Meta B Protein, Nucolato Crema de Avellana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anayelirojo's Gewichtsverlauf
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