Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Agua, Mate. Mittagessen: Banano, Mate, Agua. Abendessen: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Mostachol, ENA Muscle Max, Agua. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas de Mesa, CasanCrem CasanCrem Light, Facturas, Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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omar gonzal's Gewichtsverlauf
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