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siento que mi cara a cambiado después de casi 8 kilos menos aun nose si comienzo a gustarme un poco 🙁
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1332 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: Nescafé Moka, Huevo Frito, Hallulla. Mittagessen: Cachantun Más Pera, Zumo de Limón, Lechuga, Cazuela de Pollo. Abendessen: Los Lagos Mermelada Durazno, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Quillayes Queso Fresco, Trendy Helado Sandia. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Con los 8k de más o menos, debes gustarte igual, debes sentirte linda hermosa maravillosa, eso se refleja y se transmite… los kilos solo deben importarte cuando dañan tu salud o dejes de sentirte cómoda ! Asique comienza a gustarte nomas 😉💕
06 Jul 21 vom Mitglied: Andiie__
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Muchas gracias aun trabajo a diario en mi autoestima llege a pesar 104 kilos y bueno aun cuando me miro al espejo siento que me veo así de gorda y no me gusto aun pero estamos trabajando 💪🏻😊
06 Jul 21 vom Mitglied: Encinapaula206
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Pero lo bueno que vamos en camino, compárate a cómo estabas y verás que estás mejor, ve lo que haz logrado y lo que puede seguir logrando, el amor propio es lo primordial e irá creciendo a diario 💕💪
06 Jul 21 vom Mitglied: Andiie__
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06 Jul 21 vom Mitglied: Encinapaula206
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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