Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром. Mittagessen: Сырники Диетические, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каждый День Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Mote Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|