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973 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 109,37g.
Mittagessen: 단백질과자점 얼그레이바, 체리, 바나나, 과일 참외, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 그릭요거트. Abendessen: 계란후라이, 서울우유 고단백저지방 우유, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 양배추, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 가지, 호박, 현미밥, 낙지젓갈, 오뚜기 옛날 참기름, 깻잎. Snacks/Sonstiges: 바나나식초, 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . mehr...
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