Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Кофе, Помидоры, Персик Персик, Сильпо Лосось Слабосоленый, Arla Творожный Сыр, Премія Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Street Soup Шпинатний Крем-Суп , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черешня Черешня. Abendessen: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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