Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Nutriplus Hindiba Kahve, Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Mittagessen: Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Abendessen: Tarçın, Kayısı Çekirdeği, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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